RETRAITE PRINTEMPS - du 9 au 11 Avril 2027

Parfois, t’as juste besoin de faire une pause, de souffler et de te retrouver… Mais pourquoi le faire seul.e? Viens t’entourer de belles âmes sur le même chemin. ❤︎

590€/pers.

séjours yoga lyon

séjours yoga lyon

SÉJOUR PRINTEMPS
Dans le Beaujolais
(1h00 de Lyon) un superbe
gîte avec spa sera notre oasis de ressourcement

AVEC DES MOMENTS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Prendre du temps seul.e sans l’être véritablement ! Connecte à un groupe, fais de nouvelles rencontres et viens partager ta vie et tes rêves ❤︎

Buffet de plats et desserts, notamment des tartes aux fruits, pizzas, accompagnés de boissons, décoré avec des feuillages, en extérieur.

EN PENSION COMPLÈTE
Petits-déjeuners - Déjeuners - Goûters - Dîners sains et gourmands préparés par @octavieandthefoodies

DU YOGA, DES ATELIERS HOLISTIQUES & CRÉATIFS
Un mélange d’enseignements et d’expériences sans oublier du mouvement pour déconnecter et reconnecter ton corps et ton esprit.

POUR 2 NUITÉES
Une chambre confortable et calme incluant draps pour
une détente et un confort
au top top top !

Femme en yoga en position équilibrée sur un balcon en bois, mains sur le visage, arrière-plan d'arbres et ciel clair.

AVEC AUDREY DE YEAHGA
Fondatrice de Yeahga
Thérapeute somatique et énergétique, Facilitatrice en Breathwork et Enseignante de Yoga, Pilates, QiGong et Danse Intuitive.

RÉSERVER

12 places seulement - Un dépôt de 200€ est requis pour réserver ta place

PROGRAMME

PROGRAMME

Jour 1 - JE DÉPOSE

  • 17h00 – Accueil & installation
    Découverte du lieu + Boisson

  • 18h00 – Cercle d’ouverture
    Le Rituel de la valise 🧳
    Connexion et partages en groupe

  • 19h15 – Yoga DROP THE DAY
    Flow somatique pour relâcher les tensions de la semaine

  • 20h00 – Souper
    Un repas généreux préparé par @octavieandthefoodies

  • 21h00 – RELAXATION guidée + Voyage sonore au coin du feu 🔥

Jour 2 - J'EXPLORE

  • 08h00 – Breathwork
    Session intense de respiration pour réveiller corps/esprit/âme 

  • 10h00 – Petit-déjeuner
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER SOMATIQUE
    Le corps dit toujours la vérité
    Psychocorporel : L’algue et l’océan
    Système nerveux & énergétique

  • 13h00 – Déjeuner et Spa 💦
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 15h00 – ATELIER DÉV. PERSO
    Le jeu des choix 🎲
    Je ressens → Je choisis → Je bouge
    Explorer ses failles et son lâcher-prise

  • 16h00 – Yoga ROOT & RISE
    Flow de Yoga Yin/Yang pour revenir dans le corps après les pratiques d’esprit

  • 20h00 – Souper Paillettes ✨
    Un repas généreux préparé par @octavieandthefoodies

  • 21h00 – THE YEAHGA BOUM 🪩
    Boum thérapeutique : Joie & Exploration

Jour 3 - J'OSE

  • 08h00 – Qi gong et Dian Tian
    Souffle, mouvement et méditation

  • 09h00 – Petit-déjeuner EN SILENCE
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER HOLISTIQUE
    Constellation collective et initiation
    à la lecture aurique/médiumnité

  • 13h00 – Déjeuner et Spa 💦
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 15h00 – YOGALATES
    Pratique dynamique en Pilates + Yoga
    sur musique électro/techno 🕺

  • 16h00 – ATELIER CRÉATIF
    Création de mon MALA (bracelet rituel personnel) + Tirage d’oracles

  • 17h00 – Cercle de clôture
    Célébration en groupe 🥂

  • Départ & Retour à la maison

INCLUS DANS TON SÉJOUR

Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

Équipement : Le matériel de yoga - tapis + briques

Repas : Des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, petits-déjeuners, déjeuners et dîners (menu unique pour le groupe).

Hébergement : Ton lit individuel dans une chambre partagée (double ou triple) + ton linge de lit.

Non inclus dans ton séjour :

Transport : Le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu.

Assurance : Ton assurance voyage n’est pas incluse en cas de vol, perte, blessure ou annulation tardive. (Avis de 30 jours avant le début de la retraite).

Questions? yeahgalyon@gmail.com
Nos retraites sont des expériences de questionnement, de connexion et de transformation. Pas de doux repos.🙃

Confirmation du séjour : dès que le minimum de participant.e.s est atteint ou au plus tard 30 jours avant le départ. Si le séjour est annulé, il te sera remboursé - Annulation? 30 jours min. AVANT.
Malheureusement, en cas de changement d'avis, de blessures, de maladie ou de déménagement,
nous ne pourrons effectuer un remboursement, un échange ou un report sur une autre retraite.