DU VENDREDI 26 AU DIMANCHE
28 SEPTEMBRE 2025
Prends un temps pour toi, tu le mérites !

Parfois, t’as juste besoin de faire une pause, de souffler et de te retrouver… Mais pourquoi le faire seul.e? Viens t’entourer de belles âmes sur le même chemin. ❤︎

prix : 590€

RETRAITE - YEAH !

RETRAITE - YEAH !

SÉJOUR EN SAVOIE
À seulement 2h15 de Lyon,
un chalet confortable avec spa sera notre oasis de ressourcement

AVEC DES MOMENTS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Prendre du temps seul.e sans l’être véritablement ! Connecte à un groupe, fais de nouvelles rencontres et viens partager ta vie et tes rêves ❤︎

EN PENSION COMPLÈTE
Petits-déjeuners - Déjeuners - Goûters - Dîners sains et gourmands préparés par @octavieandthefoodies

DU YOGA, DES ATELIERS HOLISTIQUES & CRÉATIFS
Un mélange d’enseignements et d’expériences créatives et holistiques sans oublier du mouvement pour déconnecter et reconnecter ton corps, ton esprit et tes émotions.

POUR 2 NUITÉES
Une chambre confortable et calme incluant draps et serviettes pour une détente et un confort au top top top !

AVEC AUDREY DE YEAHGA
Fondatrice de Yeahga
Thérapeute énergétique, Facilitatrice en Breathwork et Enseignante de yoga Hatha - Yin - Vinyasa & SOMA

10 places de disponibles - Un dépôt de 200€ est requis pour réserver ta place

PROGRAMME

PROGRAMME

Jour 1 - Vendredi 26 Septembre
ARRIVÉE & DÉCONNEXION

  • 17h00 – Accueil & installation
    Découverte du lieu + Cocktail

  • 18h00 – Cercle d’ouverture & Rituel holistique
    Rituels de connexion et de partages en groupe

  • 19h00 – Yoga doux & relaxation
    Flow yin pour relâcher les tensions de la semaine

  • 20h00 – Dîner végétal & conscient  
    Un dîner généreux préparé par @octavieandthefoodies

  • 21h30 – Rituel de lâcher-prise  
    Danse intuitive, extatique et mouvements tribaux

Jour 2 - Samedi 27 Septembre
EXPLORER SON ÉNERGIE

  • 08h00 – Breathwork  
    Session intense de respiration intense pour activer l’énergie 

  • 10h00 – Petit-déjeuner
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER HOLISTIQUE
    Initiation à l'énergétique et au magnétisme - Le rôle des chakras dans notre quotidien, notre corps et nos émotions

  • 13h00 – Déjeuner et détente
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 14h30 – Yoga flow  
    Vitalité, ancrage, mouvements somatiques et guérisseurs 

  • 16h00 – ATELIER HOLISTIQUE 
    Protéger son énergie et celle de nos lieux de vie - Initiation à la géobiologie et dimensions subtiles qui nous entourent.

  • 18h00 – Bain sonore
    Voyage sonore avec bols et koshis 

  • 20h00 – Rituel d'un dîner en pleine conscience
    Saveurs, textures et alimentation consciente

  • 21h30 – Cérémonie des intentions 
    Chants médecine et chants sacrés

Jour 3 - Dimanche 28 Septembre
TRANSFORMATION & RECONNEXION

  • 08h00 – Yoga Vinyasa + Méditation 
    Force, fluidité, confiance

  • 09h00 – Brunch en silence
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER CRÉATIF - Mandala 
    Développer son intuition et faire le point sur sa vie et ses aspirations

  • 13h00 – Déjeuner et détente
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 14h30 – Yoga & Marmathérapie
    Hatha yoga + Massage et Acupressure énergétique pendant le flow

  • 16h00 – ATELIER CRÉATIF 
    Poterie - Modelage d'un sigils de protection en argile - Totem

  • 18h00 – Cercle de clôture 
    Cadeaux et célébration en groupe + tirage de cartes

  • 18h30 – Départ & retour à la maison

INCLUS DANS TON SÉJOUR

Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

Équipement : Le matériel de yoga - tapis + Briques

Repas : Des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, petits-déjeuners, déjeuners et dîners (menu unique pour le groupe).

Hébergement : Ton lit dans une charmante maison + tes draps et tes serviettes de toilette.

Non inclus dans ton séjour :

Transport : Le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu.

Assurance : Ton assurance voyage n’est pas incluse en cas de vol, perte, blessure ou annulation tardive. (Avis de 15 jours avant le début de la retraite).

Questions? yeahgalyon@gmail.com

Confirmation du séjour : dès que le minimum de participant.e.s est atteint ou au plus tard 30 jours avant le départ. Si le séjour est annulé, il te sera remboursé à 100%