RETRAITE ÉTÉ
du 19 au 21 Juin 2026
COMPLÈTE
RETRAITE AUTOMNE
du 25 au 27 Septembre 2026
OUVERTE
Parfois, t’as juste besoin de faire une pause, de souffler et de te retrouver… Mais pourquoi le faire seul.e? Viens t’entourer de belles âmes sur le même chemin. ❤︎
590€ / Pers.
RETRAITE - YEAH !
RETRAITE - YEAH !
SÉJOUR AUTOMNE
À Thoiry en Savoie
(1h20 de Lyon) un superbe
chalet avec bain nordique sera notre oasis de ressourcement
AVEC DES MOMENTS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Prendre du temps seul.e sans l’être véritablement ! Connecte à un groupe, fais de nouvelles rencontres et viens partager ta vie et tes rêves ❤︎
EN PENSION COMPLÈTE
Petits-déjeuners - Déjeuners - Goûters - Dîners sains et gourmands préparés par @octavieandthefoodies
DU YOGA, DES ATELIERS HOLISTIQUES & CRÉATIFS
Un mélange d’enseignements et d’expériences créatives et holistiques sans oublier du mouvement pour déconnecter et reconnecter ton corps et ton esprit.
POUR 2 NUITÉES
Une chambre confortable et calme incluant draps et serviettes pour une détente et un confort au top top top !
AVEC AUDREY DE YEAHGA
Fondatrice de Yeahga
Thérapeute somatique et énergétique, Facilitatrice en Breathwork et Enseignante de Yoga, QiGong et Danse Intuitive.
10 places seulement - Un dépôt de 200€ est requis pour réserver ta place
PROGRAMME
PROGRAMME
Jour 1 - DÉCONNEXION
17h00 – Accueil & installation
Découverte du lieu + Cocktail18h00 – Cercle d’ouverture & Rituel des couleurs
Connexion et partages en groupe19h00 – DEEP FLOW Yoga
Flow immersif pour relâcher les tensions de la semaine20h00 – Souper à la bougie
Un repas généreux préparé par @octavieandthefoodies21h30 – Ecstatic Dance
Danse intuitive et mouvements libres les yeux bandés
Jour 2 - TRANSFORMATION
08h00 – Breathwork
Session intense de respiration pour réveiller corps/esprit/âme10h00 – Petit-déjeuner
Préparé par @octavieandthefoodies11h00 – ATELIER HOLISTIQUE
Initiation au pendule et rituels magiques - sortilèges, invocations et techniques de manifestation13h00 – Déjeuner et Baignade 💦
Préparé par @octavieandthefoodies14h30 – ATELIER HOLISTIQUE
Le Miroir - Libération des mémoires énergétiques, physiques, émotionnelles16h00 – HATHA + YIN YOGA
Flow Yin et Yang pour revenir dans le corps après les pratiques d’esprit20h00 – Souper
Un repas généreux préparé par @octavieandthefoodies21h30 – Hypnose et bain sonore Relaxation profonde avant le dodo
Jour 3 - RECONNEXION
08h00 – Yoga Somatic Alignment
Flow yoga - Nervous system reset + Marmathérapie Taoïste09h00 – Petit-déjeuner EN SILENCE
Préparé par @octavieandthefoodies11h00 – ATELIER SHADOW WORK
Le masque du MOI social + Rituel du feu13h00 – Déjeuner et Baignade 💦
Préparé par @octavieandthefoodies14h30 – Qi Gong et Siu Lim Tao
Danse énergétique - Vitalité, ancrage, mouvements fluides avec le souffle16h00 – ATELIER CRÉATIF
Création de mon propre bâton
de fumigation (smudges sticks avec plantes médicinales) + Le MOI du futur17h00 – Cercle de clôture
Célébration en groupe + OraclesDépart & Retour à la maison
INCLUS DANS TON SÉJOUR
Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
Équipement : Le matériel de yoga - tapis + briques
Repas : Des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, petits-déjeuners, déjeuners et dîners (menu unique pour le groupe).
Hébergement : Ton lit dans une chambre partagée (double, triple) + tes draps et tes serviettes de toilette.
Non inclus dans ton séjour :
Transport : Le transport pour se rendre sur place.
Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu.
Assurance : Ton assurance voyage n’est pas incluse en cas de vol, perte, blessure ou annulation tardive. (Avis de 30 jours avant le début de la retraite).
Questions? yeahgalyon@gmail.com
Confirmation du séjour : dès que le minimum de participant.e.s est atteint ou au plus tard 30 jours avant le départ. Si le séjour est annulé, il te sera remboursé - Annulation? 30 jours min. AVANT.