DU VENDREDI 20 AU DIMANCHE
22 JUIN 2025
Prends un temps pour toi, tu le mérites !

Parfois, t’as juste besoin de faire une pause, de souffler et de te retrouver… Mais pourquoi le faire seul.e? Viens t’entourer de belles âmes sur le même chemin. ❤︎

590€/pers.

RETRAITE - YEAH !

RETRAITE - YEAH !

SÉJOUR AVEC PISCINE
À seulement 2h00 de Lyon dans un petit village, un gîte confortable avec piscine sera notre oasis de ressourcement

AVEC DES MOMENTS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
Prendre du temps seul.e sans l’être véritablement ! Connecte à un groupe, fais de nouvelles rencontres et viens partager ta vie et tes rêves ❤︎

EN PENSION COMPLÈTE
Petits-déjeuners - Déjeuners - Goûters - Dîners sains et gourmands préparés par @octavieandthefoodies

DU YOGA, DES ATELIERS HOLISTIQUES & CRÉATIFS
Un mélange d’enseignements et d’expériences créatives et holistiques sans oublier du mouvement pour déconnecter et reconnecter ton corps, ton esprit et tes émotions.

POUR 2 NUITÉES
Une chambre confortable et calme incluant draps et serviettes pour une détente et un confort au top top top !

AVEC AUDREY DE YEAHGA
Fondatrice de Yeahga
Thérapeute énergétique, Facilitatrice en Breathwork et Enseignante de yoga Hatha - Yin - Vinyasa & SOMA

10 places de disponibles, un dépôt de 200€ est requis pour réserver ta place

PROGRAMME

PROGRAMME

Jour 1 - Vendredi 20 juin
ARRIVÉE & DÉCONNEXION

  • 15h00 – Accueil & installation
    Découverte du lieu + Cocktail

  • 17h00 – Cercle d’ouverture & Rituel holistique
    Rituels de connexion et de partages en groupe

  • 18h30 – Yoga doux & relaxation profonde
    Flow yin pour relâcher les tensions de la semaine

  • 20h00 – Dîner végétal & conscient  
    Un dîner généreux préparé par @octavieandthefoodies

  • 21h30 – Rituel de lâcher-prise  
    Danse intuitive, extatique et mouvements tribaux

Jour 2 - Samedi 21 juin
EXPLORER SON ÉNERGIE

  • 08h00 – Breathwork  
    Session intense de respiration intense pour activer l’énergie 

  • 10h00 – Petit-déjeuner
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER HOLISTIQUE
    Initiation à l'énergétique et au magnétisme - Le rôle des chakras dans notre quotidien, notre corps et nos émotions

  • 13h00 – Déjeuner et détente
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 14h30 – Yoga flow  
    Vitalité, ancrage, mouvements somatiques et guérisseurs 

  • 16h00 – ATELIER HOLISTIQUE 
    Protéger son énergie et celle de nos lieux de vie - Initiation à la géobiologie et dimensions subtiles qui nous entourent.

  • 18h00 – Bain sonore
    Voyage sonore avec bols et koshis 

  • 20h00 – Rituel d'un dîner en pleine conscience
    Saveurs, textures et alimentation consciente

  • 21h30 – Cérémonie des intentions 
    Chants médecine et chants sacrés

Jour 3 - Dimanche 22 juin
TRANSFORMATION & RECONNEXION

  • 08h00 – Yoga Vinyasa + Méditation 
    Force, fluidité, confiance

  • 09h00 – Brunch en silence
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 11h00 – ATELIER CRÉATIF - Mandala 
    Développer son intuition et faire le point sur sa vie et ses aspirations

  • 13h00 – Déjeuner et détente
    Préparé par @octavieandthefoodies

  • 14h30 – Yoga & Marmathérapie
    Hatha yoga + Massage et Acupressure énergétique pendant le flow

  • 16h00 – ATELIER CRÉATIF 
    Poterie - Modelage d'un sigils de protection en argile - Totem

  • 18h00 – Cercle de clôture 
    Cadeaux et célébration en groupe + tirage de cartes

  • 18h30 – Départ & retour à la maison

INCLUS DANS TON SÉJOUR

Activités : Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.

Équipement : Le matériel de yoga - tapis + Briques

Repas : Des repas végétariens, sains et gourmands comprenant collations, petits-déjeuners, déjeuners et dîners (menu unique pour le groupe).

Hébergement : Ton lit dans une charmante maison + tes draps et tes serviettes de toilette.

Non inclus dans ton séjour :

Transport : Le transport pour se rendre sur place. Les transferts entre les gares/aéroports et le lieu.

Assurance : Ton assurance voyage n’est pas incluse en cas de vol, perte, blessure ou annulation tardive. (Avis de 15 jours avant le début de la retraite).

Questions? yeahgalyon@gmail.com

Confirmation du séjour : dès que le minimum de participant.e.s est atteint ou au plus tard 15 jours avant le départ. Si le séjour est annulé, il te sera remboursé à 100%